KARAKTERISTIK KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ALKHAIRAAT PALU

INTISARI
Latar Belakang: Tidur merupakan kebutuhan fisiologis penting yang
berpengaruh pada kesehatan fisik, serta psikologis. Mahasiswa kedokteran
memiliki risiko tinggi mengalami kualitas tidur buruk akibat beban akademik,
stres, dan gaya hidup tidak sehat. Penelitian terdahulu menunjukkan
sebagian besar mahasiswa kedokteran di Indonesia memiliki kualitas tidur
yang buruk.
Tujuan: Mengetahui karakteristik kualitas tidur pada mahasiswa Fakultas
Kedokteran Universitas Alkhairaat Palu dengan menggunakan Pittsburgh
Sleep Quality Index (PSQI).
Metode: Penelitian deskriptif dengan pendekatan potong lintang (cross-
sectional). Populasi adalah seluruh mahasiswa angkatan 2021, 2022, dan
2023 sebanyak 170 orang, menggunakan teknik total sampling. Instrumen
penelitian berupa kuesioner PSQI.
Hasil: Dari 170 responden, 76,5% (130 mahasiswa) memiliki kualitas tidur
buruk, dan hanya 23,5% (40 mahasiswa) dengan kualitas tidur baik.
Perempuan (77,6% responden) lebih banyak mengalami kualitas tidur
buruk dibanding laki-laki. Semua angkatan (2021, 2022, 2023) mayoritas
memiliki kualitas tidur buruk.
Kesimpulan: Mayoritas mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Alkhairaat Palu memiliki kualitas tidur yang buruk, dipengaruhi oleh beban
akademik tinggi, stres psikologis, gaya hidup kurang sehat, serta minimnya
dukungan sosial. Kualitas tidur buruk berdampak pada kelelahan fisik,
penurunan daya tahan tubuh, meningkatnya stres, serta penurunan prestasi
akademik.
Kata Kunci: Kualitas tidur, Mahasiswa Kedokteran, PSQI, Stres akademik.